1 serving (85 grams) contains 179 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 163.9 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 필레 미뇽
필레 미뇽은 텐더로인의 작은 끝에서 채취한 부드러운 소고기 부위입니다. 프랑스 요리에서 유명한 이 탁월한 스테이크는 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소의 좋은 원천이지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 보완적인 소스나 반찬과 함께 제공되는 필레 미뇽은 요리의 사치스러움을 상징하며 특별한 날에 인기 있는 메뉴로, 매 입맛이 사치스러운 경험으로 만들어줍니다.
