1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 휠레 에스페타다
필레 에스페타다는 생기 넘치는 포르투갈의 마데이라 제도에서 기원한 맛있는 요리입니다. 이 식품 즐거움은 부드러운 쇠고기 조각들이 마리네이트되어 꽂히고 완벽하게 구워진 것을 특징으로 하며, 전형적으로 마늘, 로즈마리, 레드 와인을 약간 넣어 맛을 낸다. 쇠고기는 맛이 풍부할 뿐 아니라 단백질의 좋은 원천이기도 하여 고기를 좋아하는 사람들에게 만족스러운 선택지입니다. 신선한 채소와 함께 제공되어 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 축제에 참가하거나 아늑한 가족 만찬으로 즐기는 한, 필레 에스페타다는 분명히 당신의 미각을 자극하고 마데이라의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줄 것입니다.
