필리핀 라이스 볼

필리핀 라이스 볼

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
354.3
칼로리
15.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 71 cal (22.0%)
단백질: 62 cal (19.5%)
탄수화물: 188 cal (58.5%)

About 필리핀 라이스 볼

필리핀 라이스 볼은 맛있는 퓨전 요리로, 필리핀의 풍부한 요리 유산을 선보입니다. 각 볼은 으깬 백색 쌀 위에 짭짤한 아도보 또는 구운 닭고기 같은 양념된 고기와 신선한 오이, 볶은 채소와 같은 생기 넘치는 채소가 얹혀 있습니다. 단백질, 탄수화물, 영양소가 결합된 균형 잡힌 한 끼 식사입니다. 종종 신선한 소스로 조금씩 무기질을 더해 이것은 욕망을 충족시키면서 공동체 위주 레스토랑 경험을 제공합니다. 필리핀의 맛을 가져다주는 이 맛있고 위로되는 요리로, 문화와 맛의 축제로 매입하세요!