1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 필리핀 파운싯
필리핀 파싯은 필리핀 요리의 활기찬 맛을 나타내는 맛있는 면 요리입니다. 떡처럼 얇은 밀가루 면, 신선한 채소, 그리고 닭고기, 돼지고기, 새우 등 다양한 고기로 만들어지며, 짭짤한 간장 또는 육수에 맛을 낸다. 중국 영향으로 기원한 파싯은 장수를 상징하며, 축하와 모임 중에 제공되는 전통 음식이다. 다양한 채소로부터 영양분이 풍부하여 건강한 선택지이지만 조리 방법에 따라 나트륨 함유량이 높을 수 있다. 완벽한 맛과 식감의 균형을 이룬 필리핀 파싯은 가족들이 모여 식탁 주변에서 즐기는 사랑받는 주식 요리이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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