1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.9
칼로리
28.4
단백질
47.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.1 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1184.8 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 355.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 필리핀 치킨 아도보 만두
필리핀 치킨 아도보 만두는 부드럽고 즐거운 전통적인 필리핀 풍미를 감싼 즉석 즉석 반죽입니다. 각 만두 안에는 진한 간장, 식초, 마늘, 그리고 양박잎이 재워진 맛있는 치킨이 들어 있어 각 입맛을 자극하는 우마미의 폭발을 느낄 수 있습니다. 아도보라는 상징적인 요리에서 출발한 이 만두는 필리핀의 풍부한 요리 유산을 잘 보여주는 독특한 변주를 제공합니다. 닭을 사용하여 단백질 원료로 활용하기는 좋지만, 간장과 식초는 나트륨 함량을 높일 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이 맛있는 요리를 간식이나 안주로 즐기면 필리핀의 위안 식품의 맛을 탁 트려 줄 수 있습니다.
