1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로모 필레트
Filetes De Lomo는 섬세한 돼지 등심 필렛입니다. 전문가가 정성스럽게 양념하고 완벽하게 구워낸 이 필렛은 스페인 요리에서 비롯되었으며 풍부한 맛과 쫄깃한 질감으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 필렛은 당신의 식단에서 채식의 방법을 즐길 수 있는 맛있는 선택을 제공합니다. 조리 방법에 따라 조금 더 높은 지방 함량일 수 있지만 구이나 베이킹과 같은 건강한 조리 방법을 선택하면 영양 가득한 옵션으로 변할 수 있습니다. Filetes De Lomo의 맛에 푹 빠져 진정한 요리의 즐거움을 맛보세요!
