1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로모 필레트
Filetes De Lomo는 섬세한 돼지 등심 필렛입니다. 전문가가 정성스럽게 양념하고 완벽하게 구워낸 이 필렛은 스페인 요리에서 비롯되었으며 풍부한 맛과 쫄깃한 질감으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 필렛은 당신의 식단에서 채식의 방법을 즐길 수 있는 맛있는 선택을 제공합니다. 조리 방법에 따라 조금 더 높은 지방 함량일 수 있지만 구이나 베이킹과 같은 건강한 조리 방법을 선택하면 영양 가득한 옵션으로 변할 수 있습니다. Filetes De Lomo의 맛에 푹 빠져 진정한 요리의 즐거움을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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