1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.1 mg | 62% | |
| 나트륨 | 147.6 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심 조각
돼지 안심 필렛은 풍부한 맛과 다용도성으로 유명한 연한 돼지 안심 필렛입니다. 스페인 요리에서 유래한 이 즙이 많은 부위는 구이, 볶음 또는 구워 먹는 데 완벽합니다. B 비타민과 철 같은 꼭 필요한 영양소가 풍부한 이 돼지 안심 필렛은 단백질 공급원으로 건강한 식사로 최적입니다. 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 근육 성장과 수리에 도움이 됩니다. 허브로 양념하거나 신선한 샐러드와 함께 제공되는 동안, 돼지 안심 필렛은 선물 받은 곳 어디에서나 맛있고 영양가 있는 옵션을 제공합니다.
