1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
605
칼로리
67.5
단백질
0
탄수화물
35
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
605 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 197.5 mg | 65% | |
| 나트륨 | 147.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.5 g | 135% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1057.5 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 안심근신
Filete De Cerdo은 맛있는 돼지 고기 등심 요리로, 많은 라틴 요리에서 축하받는다. 이 부드러운 고기는 종종 마늘, 감귤, 그리고 향신료와 같은 강렬한 맛으로 양념하여 입안에서 물이 나는 경험을 제공한다. 단백질이 풍부해서 균형 잡힌 식단에 좋은 선택지이며, 적절하게 다듬으면 비교적 적은 지방을 함유하고 있다. 구운, 구워진, 혹은 로스팅된 채로 즐기는 Filete De Cerdo는 다재다능하기만 하지 않고 필수 영양소로 가득해서 여러분의 식탁에 전통과 건강을 느낄 수 있는 맛있는 요리를 즐기세요!
