1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
21.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.1 g | 27% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 19.4 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Filet 스테이크 소 고기
Filet Steak Beef는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 소중히 여기는 부드럽고 육즙이 풍부한 고기입니다. 소의 등에서 유래된 이 고기는 고전 프랑스 요리의 주요 재료이자 전 세계 스테이크 하우스에서 존경받고 있습니다. 고품질 단백질과 철분, 아연 같은 필수 영양소가 가득한 필레 고기는 근육 건강과 전반적인 활력에 도움을 줍니다. 다른 부위보다 지방 함량이 낮지만, 더 풍성한 조리법으로 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 그릴에 구워서, 팬에 구워서, 또는 볶아서 즐겨보세요. 이는 잊지 못할 식사 경험을 제공합니다!
