1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 236.2 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 파르미지아생 스테이크
파르메지아나 필레는 이탈리아 요리의 하이라이트인 맛있는 요리로, 종종 소고기 또는 닭고기로 만든 연한 필레와 금방에 튀긴 빵가루를 특징으로 합니다. 그런 후 토마토 마리나라 소스와 녹인 모짜렐라 치즈로 관대하게 데코레이션하여 즐거운 맛을 만들어냅니다. 이 요리는 풍부한 소스와 치즈 토핑 덕분에 확실히 건배하기 좋지만, 고기와 토마토로부터의 단백질과 비타민과 같은 영양상의 이점을 찾을 수 있습니다. 새로운 변주는 종종 전곡 빵가루나 오븐 조리 방식을 포함하여, 이 클래식을 약간 더 건강하게 만들면서도 편안한 맛을 유지합니다. 입맛과 영혼을 만족시켜주는 이 든든한 요리를 즐기세요!
