1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
513.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Filet minon
파일 미뇽은 부드럽고 프리미엄급의 쇠고기 부위로, 입안에서 녹는 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 탁월한 스테이크는 종종 자연적인 특성을 강조하기 위해 간단한 양념과 함께 준비됩니다. 고품질 단백질의 원천인 파일 미뇽은 철분과 아연 같은 필수 영양소로 가득 차 있습니다. 그러나 다른 부위에 비해 지방 함량은 낮지만, 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기기 위해서는 적절한 양이 중요합니다. 파일 미뇽의 호화로운 맛을 즐겨보세요, 진정한 요리 즐거움의 즐거움!
