1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Filet mignon
Filet Mignon은 소의 곡물에서 취한 부드럽고 즙이 흐르는 쇠고기 부위로, 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 스테이크는 종종 가장 우수한 스테이크 중 하나로 여겨집니다. 적은 양의 지방을 가지고 있어 기타 부위보다 지방 함유량이 낮아 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 고단백 식품으로서 필레 미뇽은 프리미엄 식사 경험을 제공하며 풍성하고 영양가 있는 요리를 즐길 수 있습니다. 완벽하게 구워서 낸 이 스테이크는 어떤 식사도 높여주는 진정한 요리 즐거움을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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