1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
513.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About Filet mignon
Filet Mignon은 소의 곡물에서 취한 부드럽고 즙이 흐르는 쇠고기 부위로, 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 스테이크는 종종 가장 우수한 스테이크 중 하나로 여겨집니다. 적은 양의 지방을 가지고 있어 기타 부위보다 지방 함유량이 낮아 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 고단백 식품으로서 필레 미뇽은 프리미엄 식사 경험을 제공하며 풍성하고 영양가 있는 요리를 즐길 수 있습니다. 완벽하게 구워서 낸 이 스테이크는 어떤 식사도 높여주는 진정한 요리 즐거움을 선사합니다.
