1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 휘슬러 미뇽 오 브뤼노
Filet Mignon Aux Pruneaux는 부드러운 필레 미뇽과 달콤하고 succulent한 프룬이 어울리는 고급스러운 프랑스 요리입니다. 이 우아한 레시피는 클래식한 프랑스 요리의 풍부한 맛을 강조하며 종종 고급스러운 레드 와인 소스와 함께 제공됩니다. 저지방의 소고기와 영양이 풍부한 프룬의 조화는 단백질과 식이 섬유 그리고 항산화제를 함께 제공하여 맛있는 균형을 이룹니다. 필레 미뇽은 호화로우면서 맛있지만, 포화 지방 함유량이 높을 수 있으므로 이 요리를 적당히 즐기는 것이 중요합니다. Filet Mignon Aux Pruneaux로 식사 경험을 높여보세요. 여기서 세련미가 건강한 선책과 만나는 곳입니다.
