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Filet Mignon

Filet Mignon

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
513.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
22.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
513.9
% 일일 값*
총 지방 22.2 g 28%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 208.3 mg 69%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.9 mg 1%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 916.7 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
59.1%
40.9%
지방: 199 cal (40.9%)
단백질: 288 cal (59.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About Filet Mignon

Filet Migion은 등에서 채취한 부드러운 쇠고기 조각으로, 버터처럼 부드럽고 풍부한 맛으로 알려져 있습니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 탁월한 스테이크는 종종 완벽하게 그릴하거나 팬으로 구워집니다. 지방이 적어 단백질, 철분, 필수 영양소가 풍부한 건강한 옵션이죠. 신선한 허브와 함께 조리하고 생기발랄한 채소와 함께 제공되면, 즐거움과 건강을 동시에 누릴 수 있는 식사 경험을 할 수 있습니다. 퀄리티와 맛이 만나는 Filet Migion의 호화로운 맛을 즐겨보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.