1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 32.5 mcg | 162% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피레드 프랑고
Filet De Frango는 완벽하게 양념한 브라질 닭 안심으로, 황금색으로 구워 낸 상태로 먹기 좋습니다. 이 다진 요리는 종종 싱싱한 허브와 향신료로 향긋하게 풍성하게 향신료를 더해 입맛에 맞게 만들어집니다. 저지방 단백질이 가득하여 근육 성장과 회복을 촉진하는 건강한 선택이며, 전형적으로 볶은 채소나 신선한 샐러드와 같은 생기 넘치는 사이드 요리와 함께 제공됩니다. Filet De Frango는 영양 가득하고 만족감이 있는 메뉴입니다. 브라질 요리 정신을 나타내면서 몸을 영양과 기름 진 드는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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