1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 173.8 mg | 57% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1007.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
Filet De Cerdo는 전통적인 라틴 요리에서 기인한 고기로 맛있는 돼지 안심 요리입니다. 이 맛있는 부위는 일반적으로 향신료, 마늘, 그리고 시트러스로 양념하여 자연스러운 부드러움을 한층 높여줍니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 Filet De Cerdo는 맛을 희생하지 않고도 건강한 선택입니다. 자주 생기거나 풋내기 있는 야채나 매콤한 살사와 함께 제공되며, 이 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 필수 영양소를 제공합니다. Filet De Cerdo의 매 끼에 건강과 맛의 조화를 경험해보세요.
