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필레 고기

필레 고기

Meat

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 142.9 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 321 cal (56.5%)
단백질: 247 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 필레 고기

Filet Beef는 그 질긴 맛과 부드러운 질감으로 유명한 소고기의 부드러운 부위입니다. 소의 가장 얇은 부위에서 나온 이 파일 미뇽은 전 세계적으로 고급 요리에서 극찬을 받고 있으며, 특히 프랑스와 미국 스테이크하우스 전통에서 자주 볼 수 있습니다. 고품질 단백질이 풍부하여 근육 성장과 수리를 지원하여 활발한 라이프스타일을 위한 훌륭한 선택입니다. 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮다는 것을 자랑하지만, Filet Beef를 즐길 때에도 균형 있는 양을 유지해야 합니다. 맛과 영양을 한데 모아 완벽한 식사 경험을 즐기세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.