1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파일 밀라네사
File Milanesa는 이탈리아 요리에서 기원한 입안 즐거움을 주는 요리로, 부드러운 쇠고기 또는 닭고기를 사용하여 황금색으로 튀긴 요리입니다. 전통적으로 마늘과 파슬리로 맛을 내며 저항하기 어려운 풍미를 즐길 수 있습니다. File Milanesa가 맛있는 것은 사실이지만, 종종 튀긴 요리이기 때문에 열량과 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 구워 만들거나 에어 프라이어로 조리하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 신선한 샐러드와 함께 나눌 수도 있고 샌드위치로 먹을 수도 있는 File Milanesa는 이탈리아의 맛을 접할 수 있는 즐거운 대접 요리입니다.
