파르미지아

파르미지아

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 240 mg 18%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

25.8%
25.8%
48.4%
지방: 180 cal (48.4%)
단백질: 96 cal (25.8%)
탄수화물: 96 cal (25.8%)

About 파르미지아

파일레 파르메자나는 부드러운 소 또는 닭 육수로 만든 브라질 요리로, 황금색으로 가벼운 튀김이 된다. 풍부한 토마토 소스와 녹인 치즈로 마무리되어, 라틴아메리카 요리의 생동감 넘치는 맛을 나타낸다. 육즙 가득한 층층이 쌓인 풍부함을 제공하면서 고기로부터 단백질을 공급하며, 신선한 샐러드나 채소와 함께 맛을 균형 있게 맞출 수 있다. 이 편안하고 고전적인 요리를 즐기되, 특별하게 즐기기 좋은 튀김 속을 염두에 두는 것을 잊지 마세요!