1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
0
단백질
154.8
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 59.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 154.8 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 142.9 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무화과 쨈
무화과잼은 익은 무화과, 설탕, 그리고 레몬 주스의 조금을 넣어 만든 매우 맛있는 스프레드입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 달콤한 감미는 아침 식탁이나 샤큐트리 보드에 다채로운 맛을 선사합니다. 식이 섬유질과 항산화제로 가득한 무화과잼은 소화 건강과 심장 건강을 증진하는 건강한 변주를 제공합니다. 설탕이 함유되어 있지만 적당량으로 섭취할 경우 식습관에 기쁨을 더해줄 수 있습니다. 토스트와 치즈와 함께 먹거나 디저트 위에 뿌려 먹으면 완벽한 무화과잼은 어떤 식사도 높여주는 다재다능한 간식입니다!
