1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 무화과 바사믹 구운 돼지 안심
무화과 바사믹 로스팅 포크 텐더로인은 부드러운 돼지고기와 무화과의 풍부한 달콤함, 그리고 바사믹 식초의 톡 쏘는 깊이를 아름답게 조화시킨 맛난 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 레시피는 고소함과 달콤함이 균형을 이룬 맛 좋은 조합을 자랑합니다. 텐더로인은 적신성이 높아 건강한 단백질 옵션으로, 지방 함량이 낮지만 풍미가 풍부합니다. 완벽하게 로스팅 되어 매력을 살려 더욱 기분 좋은 카라멜라이제이션을 제공합니다. 계절적인 채소와 함께 제공하여 가족과 친구들에게 인상깊은 영양가 높고 맛있는 식사를 선사하세요.
