1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 529.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무화과 아룈귤 샌드위치
무화과 아루귤 샌드위치는 달콤하고 짠 맛이 어우러진 맛있는 조합으로, 신선한 아루귤, 숙성된 무화과, 부드러운 염소 치즈, 그리고 발사믹 글레이즈가 얹혀 껍질이 바삭바삭한 통곡물 빵으로 둘러싸인 요리입니다. 이 고급 샌드위치는 지중해 요리에서 영감을 받아, 재료 조합이 풍부한 맛과 신선한 초록색 맛을 함께 선보입니다. 아루귤의 비타민과 식이섬유, 그리고 무화과의 항산화제가 풍부하여, 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 건강에 이로운 선택입니다. 화사한 맛과 영양가 풍부함을 경험해보세요. 무화과 아루귤 샌드위치는 만족스러운 점심이나 가벼운 저녁 식사에 안성맞춤입니다!
