1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
14.1
탄수화물
10.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.6 g | 13% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 14.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생명이 가득한 초록색의 밭 샐러드
생명 가득한 샐러드는 싱싱하고 아삭아삭한 신선한 생채소, 주황색 토마토, 바삭한 오이 및 다채로운 파프리카의 화사한 혼합물입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 맛과 영양이 풍부합니다. 필수 비타민, 식이 섬유 및 항산화제로 가득 찼으며 건강한 라이프스타일을 지원하는 죄책감 없는 선택입니다. 상큼한 레몬 비네그렛 소스로 한 입 베어링마다 상쾌한 경험이 됩니다. 생명 가득한 샐러드를 포만감을 느낄만한 한 끼 식사로 또는 완벽한 사이드 디쉬로 즐기며 건강한 영양소로 몸을 지켜 보세요.
