1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
365.1
칼로리
1.6
단백질
92.1
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 92.1 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 22.2 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.9 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 738.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 식물 바나나
튀긴 식물류는 맛있고 다용도의 요리로, 많은 라틴 아메리카와 카리브 해 요리에서 인기가 있습니다. 익은 식물류나 푸른 식물류로 만들어진 이 요리는 골드로 완벽하게 튀겨져 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 연한 속을 제공합니다. 이 요리는 자연적으로 글루텐이 없고 비타민 A, C 및 B6이 풍부하여 영양가 있는 선택이 됩니다. 그러나 튀긴 음식은 지방 함량을 높이기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 스낵이나 반찬 또는 주요 요리로 즐기는 경우, 튀긴 식물류는 열대의 안락함을 제공하는 맛있는 풍미를 선사합니다.
