1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
728
칼로리
14
단백질
160
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
728 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 160 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 14 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀국수
피데오스 데 아로스는 동남아시아와 스페인 요리에서 흔히 볼 수 있는 맛있는 쌀국수입니다. 쌀 가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 다목적 국수는 글루텐이 없으며 탄수화물이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이 됩니다. 볶아 먹을 수도 있고, 스프에 넣어 먹을 수도 있으며, 샐러드에 넣어 맛을 풍부하게 먹을 수도 있습니다. 지방 함량이 낮고 신선한 채소와 채염이 적은 단백질과 자주 결합되어, 피데오스 데 아로스는 모든 식사에 영양가 있는 옵션이 될 수 있습니다. 이 맛있는 요리를 즐기고 매 입마다 문화의 맛을 음미해보세요!
