1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 38.7 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 552.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무화과
Fichi는 지중해 태양이 가득한 과수원에서 유래한 탁월한 말린 무화과 간식입니다. 섬유, 항산화제 및 필수 비타민이 풍부하여, Fichi는 속권리하고 영양이 풍부한 자연스러운 달콤함을 제공합니다. 이 고급스러운 무화과는 에너지를 공급하고 장 건강을 촉진하며 설탕을 첨가하지 않고 갈증을 해소하는 데 완벽합니다. 간식으로 이상적이며 샐러드나 디저트에 맛을 낼 수 있는 풍미로운 추가물입니다. Fichi는 맛과 건강이 어우러진 즐거운 융합체이며 매 입마다 자연의 선사하는 선물을 즐깁니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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