식이섬유 파스타

식이섬유 파스타

Grain

항목 등급: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.

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828.4
칼로리
28.4
단백질
165.7
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
828.4
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.8 mg 0%
총 탄수화물 165.7 g 60%
식이 섬유 23.7 g 84%
당류 7.1 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 473.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

81.0%
13.9%
5.2%
지방: 42 cal (5.2%)
단백질: 113 cal (13.9%)
탄수화물: 662 cal (81.0%)

About 식이섬유 파스타

파이버 파스타는 전통 파스타에 대안이 되는 맛있고 영양 가득한 제품으로, 렌틸콩, 병아리콩, 그리고 잡곡 같은 건강한 재료가 가득합니다. 식물성 식품을 축하하는 다양한 세계 요리에서 기인한 파이버 파스타는 풍부한 질감과 풍성한 맛을 제공하여 어떤 식사도 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 더 많은 섬유 함유량을 가지고 있어 소화를 지원하고, 더 오랫동안 배부르게 느끼게 해주며, 혈당 수준 조절에 도움이 됩니다. 파이버 파스타를 즐기면서 건강한 라이프스타일을 받아들이고 맛을 희생하지 않는 즐거움을 느껴보세요!