포도잎

포도잎

Appetizer

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

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221.4
칼로리
8.8
단백질
33.8
탄수화물
6.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
221.4
% 일일 값*
총 지방 6.0 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 12.9 g 46%
당류 1.2 g
단백질 8.8 g 17%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.2%
15.7%
24.1%
지방: 54 cal (24.1%)
단백질: 35 cal (15.7%)
탄수화물: 135 cal (60.2%)

About 포도잎

푸이 드 뱅네(Fueille De Vigne)는 부드러운 포도잎으로 만든 매력적인 지중해 요리로, 밥, 허브, 그리고 양념이 섞인 맛있는 혼합물로 가득 채워집니다. 그리스와 중동의 요리에서 유래한 이 매력적인 속을 가진 식품은 종종 전채나 반찬으로 제공됩니다. 비타민 A와 C 그리고 섬유질이 풍부하여 건강에 신경 쓰는 이들에게는 건강한 선택지를 제공합니다. 따뜻하게 먹을 수도, 차갑게 먹을 수도 있는 푸이 드 뱅네는 지중해의 생동감 넘치는 맛과 전통을 대변하며, 정말 영양가 있고 만족스러운 선택이 됩니다.