페투치네 알프레도

페투치네 알프레도

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 415 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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326.8
칼로리
9.4
단백질
39.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
326.8
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 7.9 mcg 39%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

48.8%
11.6%
39.6%
지방: 127 cal (39.6%)
단백질: 37 cal (11.6%)
탄수화물: 157 cal (48.8%)

About 페투치네 알프레도

페투치니 알프레도는 이탈리아 유래의 크리미한 파스타 요리로, 풍부한 페투치니 면과 버터, 생크림, 파르미지아녘 치즈로 만든 벨벳 같은 소스를 결합합니다. 이 사치로운 식사는 즐거운 질감과 고소한 맛을 제공하여 인기 있는 위로 음식입니다. 맛있기는 하지만, 지방과 탄수화물이 풍부하기 때문에 칼로리를 주의해야 합니다. 더 건강하게 만들기 위해 브로콜리나 시금치 같은 채소를 추가하거나, 건강한 변화를 위해 통곡물 페투치니를 사용할 수 있습니다. 이 이탈리아 요리 전통의 맛을 즐기기 위해 이 클래식 요리를 적당히 섭취해보세요!