1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.7 mg | 26% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오징어가 들어간 페투치네
Fettucime With Calamari는 이탈리아와 지중해 맛을 절묘하게 결합한 요리입니다. 이 요리는 탱탱한 페투치니와 부드럽고 볶은 오징어를 완벽하게 섞은 것으로, 산뜻한 마늘과 레몬 소스로 향긋하게 풍부해졌습니다. 신선한 파슬리와 약간의 고추 가루를 추가하여 각 입맛에 활력과 따뜻함을 줍니다. 이 요리는 높은 단백질 함유량과 오메가-3 지방산이 풍부한 건강한 변주도 제공합니다. 맛있고 영양 가득한 만족스러운 한 끼 식사로 Fettucime With Calamari를 즐기세요!
