페투치니 채소와 함께

페투치니 채소와 함께

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 2.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 페투치니 채소와 함께

버섯이 들어간 페투치니는 실키한 페투치니 파스타와 토실토실한 버섯을 결합한 맛있는 이탈리아 클래식 요리로, 풍부하고 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 가벼운 마늘과 올리브 오일 소스에 버무려져, 이 요리는 신선한 버섯의 담백한 우마미를 강조하여, 맛뿐만 아니라 비타민 D와 항산화제 같은 영양소로도 가득 찼음을 보여줍니다. 파르메있나 치즈나 신선한 허브를 솔솔 뿌려 맛을 돋구면서도 요리를 건강하게 유지합니다. 완벽히 사치스럽지만 건강을 고려한 버섯이 들어간 페투치니는 모든 파스타 애호가에게 위로가 되는 선택입니다.