1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 2528.0 mg | 109% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 96 mcg | 480% | |
| 칼슘 | 1120.0 mg | 86% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페타 치즈
페타 치즈는 지중해 지역, 특히 그리스에서 기원한 특이한 맛과 곤란한 치즈입니다. 양우유 또는 양우유와 염소우유의 혼합물로 만들어지며, 단백질과 칼슘이 풍부하면서도 다른 많은 치즈들보다 지방 함량이 낮습니다. 풍부한 맛으로 샐러드, 파스타, 짭조름한 파이에서 빛나며, 매 순간 맘에 쏙 드는 크리미함을 더합니다. 뿐만 아니라 프로바이오틱 특성을 지니고 있어 소화 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 좋아하는 요리 위에 으깨 무는 것이나 그냥 단순히 혼자 즐기는 것까지 끝없는 맛과 가능성을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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