1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 페타와 호박 키쉬
페타와 호박 퀴슈는 부드러운 페타 치즈와 달콤한 구운 호박을 아름답게 조화시킨 맛있는 생생한 요리로, 황금빛 파이로 감싸여 있습니다. 클래식 프랑스 요리에서 기원한 이 퀴슈는 맛과 질감의 즐거운 균형을 제공합니다. 호박에서 얻는 비타민이 가득하고 페타의 고소한 맛으로 풍부해, 아무 식사에나 좋은 건강한 선택지입니다 - 이 때, 아침, 점심 또는 저녁 식사가 해당됩니다. 과도하게 먹으면 나쁜 결과를 초래할 수 있지만, 적정량으로 즐기면 건강에 좋은 옵션으로, 입과 건강을 동시에 만족시켜주는 매력적인 대접이 될 것입니다. 완벽히 고소하며, 놓치기 싫은 위로와 손님으로 즐기기에 완벽합니다!
