1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.6 mg | 49% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페타스 데 로미토 데 세르도
페타스 데 로미토 데 세르도는 부드럽고 풍부한 맛을 강조하기 위해 숙련된 솜씨로 잘라낸 돼지 등심의 다진 조각입니다. 전통적인 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 요리는 종종 다양한 방식으로 제공되는 사랑받는 주식요리입니다. 단백질이 풍부한 이 얇은 조각들은 기름기가 적고 포만감을 주는 식사 옵션으로, 다른 돼지고기 부위와 비교해 더 낮은 지방 함량을 자랑합니다. 그릴에 구워 먹거나 볶거나 향긋한 타코에 넣어 드시면, 탐욕과 영양을 균형 있게 즐길 수 있습니다. 페타스 데 로미토 데 세르도는 진정한 요리 유산을 경험하는 맛있는 방법입니다!
