1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페타 시금치 파스타
페타 스파게티는 지중해 출신으로 고소한 피타 치즈의 풍부함과 생기 넘치는 시금치의 상쾌함을 잘 결합한 맛있는 크리미 요리입니다. 이 파스타는 탄력 있는 면과 가볍게 볶은 마늘과 함께 버무려져, 안락하고 만족스러운 풍미가 만들어집니다. 영양소가 풍부한 시금치는 비타민과 미네랄을 보충해주며, 페타는 톡 쏘는 맛과 단백질을 더해줍니다. 다채로운 맛과 건강을 고려한 원료의 균형을 갖춘 페타 스파게티는 건강을 해치지 않으면서도 입맛을 사로 잡는 영양가 있는 식사입니다. 어떤 행사에도 완벽한 이 요리는 지중해의 맛을 집으로 가져다줍니다!
