1 serving (200 grams) contains 320 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 129.4 mg | 43% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페타가 든 닭가슴살
페타치즈를 넣은 닭가슴살 요리는 지중해 풍미를 당신의 식탁에 선사하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드러운 닭가슴살에는 부드러운 페타치즈, 싱싱한 시금치, 그리고 해마트 마늘이 가득하게 들어가 있어 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 이 요리는 단백질이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 건강한 재료의 조합으로 근육 성장을 지원하는 것뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 함께 섭취할 수 있습니다. 준비하기 쉬운 페타치즈가 든 닭가슴살은 주중 저녁식사나 손님을 모시는 자리에 완벽합니다. 건강하고 가벼운 식사를 즐기면서 맛과 웰빙을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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