1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
641.0
칼로리
34.2
단백질
9.4
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 35.9 g | 179% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 2700.9 mg | 117% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 34.2 g | 68% | |
| 비타민 D | 102.6 mcg | 513% | |
| 칼슘 | 1196.6 mg | 92% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 162.4 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 페타 크럼블(recipes)
페타 크럼블은 양의 우유 또는 양과 염소의 우유를 혼합하여 만든 부서진 페타 치즈의 상쾌한 혼합물로, 매콤하고 크리미한 맛을 제공합니다. 그리스에서 기원한 이 다용도 크럼블은 독특한 맛으로 샐러드, 파스타 및 지중해 요리를 높여줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 페타 크럼블은 필수 영양소를 제공하면서 많은 치즈보다 적은 지방을 함유합니다. 어떤 식사에도 활력을 불어넣기에 완벽하며, 유감 없는 맛을 찾는 사람들에게 건강한 선택입니다. 페타 크럼블로 지중해의 진정한 맛을 즐기세요!
