1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
4.8
탄수화물
61.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.9 g | 79% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 714.3 mg | 54% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 페타 치즈와 올리브 오일
오리브 오일로 뒤더마 치즈는 식품 레퍼토리에 맛있게 탱글해요. 그리스에서 유래한 이 무너지기 쉬운 치즈는 양우유 또는 양우유와 염소우유의 혼합물로 만들어져 풍부하고 맛있는 맛을 선사합니다. 고품질 오리브 오일로 향긋하게 향기가 풍긴 이 치즈는 부드러움을 더하며 호화로운 질감을 제공합니다. 이 요리는 지중해 요리에서 기본 요소로 여겨지며 샐러드, 스프레드, 안주로 다양하게 사용됩니다. 뿐만 아니라 뒤더마 치즈는 다른 치즈보다 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소도 함유하고 있습니다. 지중해의 맛을 느끼면서 매 끼니마다 건강한 이득을 취하며 이 훌륭한 조합을 즐기세요!
