페타 치즈 소스

페타 치즈 소스

Sauce

항목 등급: 45/100

1 serving (60 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
20.0
단백질
8.0
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100.0 mg 33%
나트륨 1600.0 mg 69%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 600 mg 46%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.8%
16.9%
76.3%
지방: 360 cal (76.3%)
단백질: 80 cal (16.9%)
탄수화물: 32 cal (6.8%)

About 페타 치즈 소스

페타 치즈 소스는 부서지게된 페타 치즈, 그리스 요거트 및 레몬 주스를 섞어 만든 크리미하고 상큼한 소스입니다. 이 소스는 그리스의 강렬한 맛을 축하하는 지중해 요리에 뿌리를 두고 있습니다. 구운 야채 위에 뿌려 먹을 수도 있고, 구운 고기에 뿌려 먹을 수도 있으며, 파스타에 넣어 먹을 수도 있습니다. 페타 치즈는 풍부한 맛과 함께 단백질과 칼슘을 제공하여, 무거운 소스 대신 건강한 대안이 됩니다. 낮은 지방 함량과 생동감있는 맛으로, 페타 치즈 소스는 일상 요리를 고급 경험으로 변화시킵니다—간단하고 맛있고 건강에 좋습니다!