페타와 자자티키 소스

페타와 자자티키 소스

Appetizer

항목 등급: 39/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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635.6
칼로리
33.9
단백질
9.3
탄수화물
50.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
635.6
% 일일 값*
총 지방 50.8 g 65%
포화 지방 35.6 g 178%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 2678.0 mg 116%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 33.9 g 67%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1186.4 mg 91%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 161.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.9%
21.5%
72.6%
지방: 457 cal (72.6%)
단백질: 135 cal (21.5%)
탄수화물: 37 cal (5.9%)

About 페타와 자자티키 소스

페타 치즈와 자디키 소스는 지중해로 맛을 전달하는 매력적인 조합입니다. 부드럽고 짠 페타 치즈와 상쾌한 요구르트로 만들어진 자디키는 신선한 오이, 마늘, 그리고 레몬 주스를 특징으로 합니다. 이 고대 그리스 소스는 고기와 야채의 맛을 높여주는데 그치지 않고 프로바이오틱스가 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 영양제를 제공합니다. 디핑이나 드리즐링하기에 완벽한 페타 치즈와 자디키 소스는 모든 식사를 높여주는 맛있고 죄책감 없는 방법입니다. 생동감 넘치는 맛과 건강한 이점을 한 입 한 입 즐기세요!