페타 앤 파스타 런치 마크스 앤 스펜서

페타 앤 파스타 런치 마크스 앤 스펜서

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

52.2%
12.5%
35.3%
지방: 127 cal (35.3%)
단백질: 45 cal (12.5%)
탄수화물: 188 cal (52.2%)

About 페타 앤 파스타 런치 마크스 앤 스펜서

페타와 파스타 점심 마크스 앤 스펜서는 탱탱한 파스타, 부드러운 페타 치즈, 신선한 채소, 그리고 올리브 오일을 드릴한 맛있는 지중해 풍의 요리입니다. 이 생기 넘치는 식사는 그리스의 풍부한 맛을 결합하여 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공합니다. 페타 치즈의 단백질과 채소의 식이 섬유가 풍부하여, 하루를 기력을 공급하면서 가볍게 유지해 줍니다. 영양이 가득한 식재료와 생기 넘치는 맛으로, 당신을 무겁게 만들지 않으면서도 만족스러운 점심으로 완벽합니다. 목넘김하는 첫 입맛부터 지중해의 맛을 즐겨보세요!