1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
1.4
단백질
9.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 발효된 무
발효된 무는 신선한 무, 소금 및 향신료로 만든 생기 넘치고 매운 요리입니다. 동아시아 요리에서 비롯된 발효된 무는 특히 김치와 같은 한국 요리에서 발견됩니다. 발효된 무는 맛있는 바삭함과 풍미를 제공합니다. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어있는 이 영양가 있는 간식은 장 건강을 지원하고 소화를 촉진하며 면역 시스템을 향상시킵니다. 칼로리가 낮지만 비타민 C와 K가 풍부한 발효된 무는 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 발효된 무의 상쾌하고 상큼한 맛을 경험하고 건강한 이점을 누려보세요!
