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발효된 당근

발효된 당근

Vegetable

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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82.8
칼로리
1.4
단백질
16.6
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
82.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1892.7 mg 82%
총 탄수화물 16.6 g 6%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 10.6 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.1 mg 6%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 757.1 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

86.8%
7.3%
5.9%
지방: 4 cal (5.9%)
단백질: 5 cal (7.3%)
탄수화물: 66 cal (86.8%)

About 발효된 당근

발효 당근은 신선한 당근, 소금 및 물로 만든 맛있고 신랄한 간식입니다. 전통 발효 방법에서 유래한이 제품은 동유럽과 아시아를 비롯한 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 화사하고 바삭바삭한 당근은 프로바이오틱으로 가득 차 있어 유익하고 면역 시스템을 강화합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 눈 건강과 피부 활력에 도움이 됩니다. 영양소의 맛있는 원천이면서 칼로리가 낮아 식이에 추가하면 느끼지 않고 즐길 수 있는 발효 당근입니다. 옆밭 요리, 샐러드 또는 병에서 직접 먹어보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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