발효된 콩고기닭

발효된 콩고기닭

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 발효된 콩고기닭

발효된 두부루 닭 요리는 중국 요리의 풍부하고 향긋한 요리로, 짭짤하고 향긋한 발효된 두부루로 양념한 연한 닭 조각을 특징으로 합니다. 이 독특한 재료는 풍성한 우마미 맛을 더해 닭의 자연스러운 맛을 완벽하게 균형있게 유지합니다. 이 요리는 종종 마늘, 생강, 간장을 넣어 맛있는 조합을 만듭니다. 단백질이 풍부하여 만족스러운 식사로 제공되지만, 나트륨 함량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 발효된 두부루 닭 요리는 중국 요리 전통의 심도를 경험하면서 영양 가득한 옵션을 즐기는 맛있는 방법입니다!