1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
19.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 펜넬 슬로
펜넬 슬로는 부드럽고 상쾌한 샐러드로, 다진 펜넬, 바삭한 당근, 그리고 생기 넘치는 빨간 양배추가 결합됩니다. 지중해 요리에서 유래된 이 슬로는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 펜넬은 고 섬유 함유량과 항산화제로 유명하며, 당근은 비타민 A와 C를 공급합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱에 버무려진 펜넬 슬로는 구운 고기와 잘 어울리거나 독립적인 요리로서 건강하고 저칼로리의 맛과 식감이 가득한 완벽한 선택지입니다. 이 시원한 간식으로 어떤 식사에도 영양이 풍부한 추가물로 즐기세요!
