1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파타
파따(Fattah)는 부드러운 고기, 향긋한 쌀, 바삭한 빵이 층층이 쌓인 생동감 넘치는 중동 요리로, 신선한 요거트와 매콤한 타히니 소스로 푸짐하게 마무리된다. 레반트 지역에서 기원한 이 푸짐한 요리는 맛의 융합이며 종종 축하 자리에서 즐겨 먹는다. 단백질 가득하고 향신료로 풍부한 파따는 영양을 공급하며 소스를 더해 부드러운 대조를 제공한다. 미각을 만족시키면서도 적당한 섭취가 중요하며 모든 자리에서 기쁨과 만족을 주는 선택이다.
