1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
384.2
칼로리
19.2
단백질
48.0
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
384.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.0 mg | 16% | |
| 나트륨 | 576.4 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 48.0 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파타 마스리
파타 마스리는 부드러운 쌀, 연한 소고기 또는 양고기, 바삭바삭한 튀긴 빵이 아름답게 어우러진 전통적인 이집트 요리로, 신맛 가득한 마늘과 식초 소스로 마무리된다. 고대 이집트에서 비롯된 이 안식음식은 종종 특별한 행사나 모임을 위해 준비된다. 단백질과 탄수화물의 풍부한 원천을 제공하지만, 튀긴 빵과 소스의 조화로운 조합은 건강한 선택을 위해 적당한 섭취가 필요하다. 이집트 유산의 진정한 맛을 맛보기 위해 파타 마스리를 맛보세요!
