1 serving (10 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2142.9
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
238.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 238.1 g | 305% | |
| 포화 지방 | 119.0 g | 595% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 지방
지방은 우리 몸에서 중요한 영양소 역할을 하는데, 다양한 음식에 들어 있어 건강한 불포화 지방(아보카도나 견과류에 들어 있는 것과 같은)과 상대적으로 불건강한 포화 지방(기름진 고기나 가공 스낵에 흔히 들어 있는)으로 분류할 수 있다. 지중해나 아시아 같은 다양한 요리로부터 유래된 건강한 지방은 두뇌 기능과 심장 건강을 지원한다. 그러나 불건강한 지방을 과도하게 섭취하면 체중 증가와 심혈관 질환을 야기할 수 있다. 균형 잡힌 식습관을 위해 건강한 지방을 적당히 섭취하자!
