통밀 닭 안심 파이

통밀 닭 안심 파이

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500.0
칼로리
30
단백질
60
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
500.0
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 60 mg 20%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 4.0 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.4%
22.2%
33.3%
지방: 180 cal (33.3%)
단백질: 120 cal (22.2%)
탄수화물: 240 cal (44.4%)

About 통밀 닭 안심 파이

통곡물 피에르기병 찐닭 파이는 어떤 식사에도 완벽한 맛난, 건강한 요리입니다. 바삭바삭한 통곡물크러스트와 부드러운 닭고기 조각, 신선한 채소, 향긋한 향신료가 가득하게 속을 채웠죠. 이 요리는 브라질 요리에서 유래되었으며 편식음식과 영양소가 결합되어 있습니다. 단백질과 섬유소가 풍부해 균형 잡힌 식단을 지지하며 만족감을 주는 것뿐만 아니라 맛도 좋고 영양이 풍부한 식사를 즐기고 있음을 알 수 있습니다. 맛있고 영양가 있는 식사로 자신을 대접하며 든든한 점심이나 아늑한 저녁으로 즐기세요!