1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
83 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5 mg | 1% | |
| 나트륨 | 102.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 100 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 299 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 382.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 우유
무지방 우유는 지방을 제거하면서 전통적인 우유의 모든 필수 영양소를 보존하는 상쾌한 유제품 옵션이다. 단백질, 칼슘, 비타민 A 및 D가 풍부하며, 추가 열량없이 강한 뼈와 전반적인 건강을 지원한다. 푸릇푸릇한 초원에서 키워진 소들로부터 유래한 이 다재다능한 재료는 스무디, 베이킹 뿐만 아니라 음료로도 딱이다. 크리미한 질감과 자연스러운 맛을 느낄 때 죄책감 없이 즐기면서, 무지방 우유가 더 건강한 삶방식을 촉진하며, 아침 식사 시리얼부터 고기 입힌 소스까지 다양한 식단에 매끄럽게 어울린다는 것을 알 수 있다. 매 모금마다 영양성을 높이기 위해 무지방 우유를 선택하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
